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杏鮑菇

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浏覽: 發布日期:2023/5/15 16:29:37【


杏鮑菇,又名刺芹側耳,因其具有(yǒu)杏仁的(de)香味和(hé)菌肉肥厚如(rú)鮑魚的(de)口感而得名。是近年(nián)來開發栽培成功的(de)集食用、藥用、食療于一(yī)體的(de)珍稀食用菌新品種。市(shì)場上杏鮑菇産品比較多,常見的(de)如(rú)百山祖菌菇小菜——杏鮑菇、杏鮑菇提取物、即食杏鮑菇小包裝、還有(yǒu)獨立包裝的(de)小包杏鮑菇等等。

杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可(kě)以提高(gāo)人體免疫功能,對人體具有(yǒu)抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。
營養價值:每100克杏鮑菇含有(yǒu):熱量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪(克)0.10 蛋白質(克)1.30 在蛋白質中含有(yǒu)18種氨基酸,其中人體必需的(de)8種氨基酸齊全,是一(yī)種營養保健價值極高(gāo)的(de)食用菌。
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